Как укрепить слабые и ломкие ногти?

Слоящие и ломкие ногти бич современной девушки. К сожалению, чаще всего внутренние причины не дают ногтям расти и быть красивыми. Косметологи и специалисты наперебой рекомендуют всем принимать витамины. На самом деле витамины полезны, особенно если это курс. Но если ваше питание остаётся не сбалансированным, то после прекращения применения витаминов всё снова повторится. Ногти будут слабыми и ломкими.

Кроме витаминотерапии можно использовать и подручные средства внешнего использования.

Устраняем ломкость

1. Ломкость можно устранить с помощью ванночек с капелькой витамина А и лимонным соком. Достаточно делать процедуру 2 раза в неделю.
2. Окуните свои пальчики в ванночку из растительного масла и яблочного уксуса. Смешайте ингредиенты 1:1 и наслаждайтесь процессом восстановления ноготков.
3. Для рук можно использовать питательную мазь состоящую из желтка варёного яйца, пчелиного воска 4 грамма, персикового масла. Все ингредиенты перемешать до состояния мази. Используйте полученный состав каждый вечер.
4. Горячие ванночки, так популярные в последнее время можно делать из подогретого оливкового мала и сока лимона. Подогрейте масло до температуры приятной для рук и добавьте несколько капель лимонного сока.

Устраняем слоение

1. Здесь очень важно сбалансировать питание, чаще всего причиной может явится недостаток каких-либо микроэлементов в организме. Включите в свой рацион следующие продукты: бобовые, инжир, цельнозёрный хлеб, финики, молоко и кисломолочные продукты, капуста, подойдут продукты с насыщенные витамином А, яичный желток, икра, морковь, печень, масло, тыква, перец, облепиха. Кальций - основа крепких ногтей, принимая его в витаминах, он может плохо усваиваться, так что лучше совмещать с применением витамина D.
2. Желатин спасёт от слоения. Делайте настойки и принимайте в течение месяца. Одну чайную ложку на стакан воды, подождите 15 минут пока настоится и выпивайте.

Составы для укрепления.

1. Ванночки с оливковым маслом и лимонным соком. Масло можно просто втирать в ногтевую пластину.
2. Морская соль знаменита своим укрепляющим свойством. Для ванночек лучше использовать чистую соль без аромата и цвета. Чайной ложки на одну процедуру будет достаточно. Держите руки в воде не менее 20 минут, повторяйте каждый день в течение двух недель. Затем сделайте перерыв и снова повторите. Для профилактики не обязательно делать процедуру каждый день, достаточно будет одной в неделю.
3. Если вы пользуетесь лаком, то он может негативно влиять на пластину ногтя. Так что лучше будет, если под основу вы возьмёте состав, содержащий кальций.
4. Жидкость для снятия лака на основе ацетона всемирно признана не потребной для использования, но вот составы на основе масел отлично снимут лак и защитят ноготь.

Уход за руками, маникюр отлично скажутся на здоровье ногтей. Забота о себе самый верный признак здоровья и красоты.

Используемые теги: маникюр и педикюр